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金针菇为什么不能消化 |其实它在逗你玩呢!👀

导读 金针菇是一种很特别的食材,吃进肚子里后,它居然还能“活蹦乱跳”地出来?没错,很多人发现吃完金针菇后,它竟然几乎原封不动地出现在便便...

金针菇是一种很特别的食材,吃进肚子里后,它居然还能“活蹦乱跳”地出来?没错,很多人发现吃完金针菇后,它竟然几乎原封不动地出现在便便里,这是怎么回事呢?

这是因为金针菇含有丰富的膳食纤维,尤其是其中的几丁质(也叫甲壳素),人体内的消化酶很难分解这种物质。换句话说,我们的胃和肠道对金针菇来说就是个“过路站”,它来去匆匆,根本没被真正消化掉。但别担心,虽然金针菇没有被消化,但它富含蛋白质、维生素和矿物质,依然能为身体提供营养哦!🌱

所以,下次再看到金针菇“顽皮”地出现在便便中时,不妨笑一笑吧!它只是在跟我们开玩笑呢!😄

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