🌿 什么是鼻涕发绿？

当你的鼻涕变成绿色时，这通常是身体对感染的一种反应。绿色鼻涕的主要原因是白细胞在对抗病毒或细菌感染时释放出的酶，这些酶会让鼻涕呈现出绿色或黄色。虽然这听起来可能有点吓人，但大多数情况下它只是普通感冒或者轻微的呼吸道感染。

💡 需要注意什么？

如果只是普通的感冒引起的鼻涕变绿，通常不需要特别担心，多喝水、休息就好。但如果伴随高烧、持续性头痛、面部疼痛或其他严重症状，则可能是细菌感染（如鼻窦炎）的信号，建议尽快就医。

💪 如何缓解不适？

- 多喝温水，保持体内水分充足。

- 使用加湿器增加空气湿度，帮助舒缓鼻腔。

- 温盐水洗鼻可以有效清理鼻腔分泌物。

🌈 总结

鼻涕发绿并不总是坏事，但它提醒我们需要关注自己的健康状况。如果症状持续超过一周，务必及时咨询医生哦！💪✨