夏天到了，荔枝成了很多人的心头好，但你知道吗？空腹吃荔枝可能会引发“荔枝病”，也就是低血糖症状！✨虽然荔枝甜美多汁，但它含有一种叫次甘氨酸的物质，可能会影响血糖水平，尤其是空腹时食用更容易导致低血糖。

为了避免这种情况，大家在吃荔枝时要注意适量原则，不要一次性吃太多，最好搭配其他食物一起吃。🍃比如饭后适量吃几颗荔枝，既能享受美味，又能避免身体不适。此外，糖尿病患者或血糖偏低的人群更要谨慎食用哦！

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