春天来了，万物复苏，但对于一些小朋友来说，这却是个让人头疼的季节。过敏性鼻炎总是找上门，打喷嚏、流鼻涕，让孩子们苦不堪言。别担心，这里有几个简单实用的小方法，或许能帮到你哦！

首先，保持室内空气清新很重要。可以定期开窗通风，但尽量避开花粉浓度高的时段。其次，给孩子准备一条温热的毛巾敷鼻子，既能缓解不适，还能促进血液循环。另外，饮食上也可以多注意，多吃富含维生素C的食物，比如橙子和猕猴桃，增强免疫力。如果症状严重，还是要及时就医，听从医生的专业建议哦！希望每位小宝贝都能远离鼻炎困扰，健康成长！💪🌈