最近发现牙齿一吸就会出血？别忽视这个小信号！牙龈出血可能是牙龈炎的早期症状，也可能与刷牙方式不当、压力过大或缺乏维生素C有关。如果长期忽视，可能会发展为更严重的牙周病哦龈龈不乐 Gingivitis 😷

原因分析👇

1️⃣ 刷牙时用力过猛，导致牙龈受损。

2️⃣ 饮食不均衡，缺少维生素C和钙质。

3️⃣ 不良习惯，如吸烟或熬夜影响口腔健康。

应对方法🌟

- 使用软毛牙刷，轻柔刷牙，配合牙线清洁牙缝。

- 多吃富含维生素C的食物（如橙子、猕猴桃）。

- 定期洗牙，建议每半年到一年去专业牙科检查一次。

- 如果情况持续，请尽快咨询牙医，避免拖延成牙周病。

牙龈健康关乎全身健康，从今天开始关爱自己的口腔吧！🦷✨