哺乳期妈妈们可能会遇到一种让人苦恼的情况——堵奶。堵奶通常表现为乳房局部出现硬块或肿胀，伴随疼痛感，甚至可能引发发烧和全身不适。如果得不到及时处理，还可能导致乳腺炎等问题。因此，了解堵奶的症状非常重要。

当发生堵奶时，乳房某个区域会变得又硬又痛，触摸时感觉像是有肿块。同时，乳汁排出不畅，宝宝吸吮时可能会哭闹，因为奶水不够顺畅流出。如果你发现乳头周围发红发热，甚至伴有轻微发烧，那可能是堵奶加重了。此时，建议多让宝宝吸吮，或者用手轻轻按摩硬块部位，帮助疏通乳腺管。

为了避免堵奶，平时要注意保持良好的哺乳姿势，确保宝宝含住整个乳晕。喂奶后也要记得排空乳房，避免奶水积聚。如果情况严重，务必尽快咨询医生哦！💪宝妈们加油！✨