哺乳期避孕 🤱避孕指南

导读哺乳期的妈妈们在关注宝宝健康的同时，也需要考虑自身的避孕问题。虽然母乳喂养可能具有一定的自然避孕效果（如哺乳闭经法），但这并不意味...

哺乳期的妈妈们在关注宝宝健康的同时，也需要考虑自身的避孕问题。虽然母乳喂养可能具有一定的自然避孕效果（如哺乳闭经法），但这并不意味着可以完全依赖这种方式。尤其是在月经恢复后，排卵可能会提前发生，因此需要采取更可靠的避孕措施。

选择适合自己的避孕方式很重要。例如，使用避孕套是一种安全且无副作用的选择，同时还能预防性传播疾病；对于不想经历荷尔蒙波动的妈妈来说，宫内节育器（IUD）也是一个不错的选择，它长效且可逆。当然，咨询医生以获得专业建议是必不可少的一步。