体温是衡量身体健康的重要指标之一，但很多人对正常体温范围和发烧标准并不太了解。一般来说，成年人的基础体温通常在 36.1°C～37°C 之间波动，而 37.1°C 已经略高于正常范围，但还不一定达到医学上的“发烧”定义。

根据世界卫生组织（WHO）的标准，体温超过 37.5°C 或 38°C 才被正式认定为发烧。因此，37.1°C 可能只是轻微的体温上升，可能与环境温度、运动或情绪波动有关。不过，如果你感到身体不适、乏力或其他异常症状，建议多喝水、休息，并观察一两天。

如果体温持续升高，或者伴随咳嗽、喉咙痛等症状，请及时就医，以免延误病情。保持健康的生活方式，注意饮食均衡和充足睡眠才是预防疾病的关键哦！💪🌈

健康小贴士 体温管理 预防疾病