咳嗽时，很多人都会尝试通过按摩来缓解不适，但你知道哪些穴位按摩最有效吗？🤗

首先，按摩天突穴（位于胸骨上窝中央）可以帮助舒缓喉咙，减轻咳嗽症状。每天用拇指轻轻按压几分钟即可。其次，刺激合谷穴（手背虎口处）也有助于调节呼吸系统功能。用另一只手的大拇指来回揉搓这个位置，能起到一定镇咳效果。此外，肺俞穴（背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸）也是重要的穴位之一，适当按摩可促进血液循环，缓解咳嗽。记得操作时力度适中，避免过度用力哦！🌸

如果症状持续不见好转，请及时就医检查，以免延误病情。希望以上小技巧能帮助你早日恢复健康！💪✨