🌟 新标题：如何正确使用眼部按摩器保护视力？

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近年来，随着电子产品普及，许多人选择使用眼部按摩器来缓解眼疲劳。然而，不少网友反映，长期使用后反而出现视力模糊、干涩等问题。这不禁让人怀疑：眼部按摩器真的对眼睛有害吗？

其实，问题的关键在于按摩器的使用方式是否得当。如果按摩力度过大或时间过长，可能会导致眼周肌肉过度放松甚至损伤，进而影响视力健康。此外，部分劣质产品可能含有刺激性材质，长时间接触可能引发过敏反应。

那么，如何科学地使用眼部按摩器呢？首先，建议每次使用不超过15分钟，并选择温和模式；其次，定期清洁设备以避免细菌滋生；最后，保持良好的用眼习惯，比如每工作40分钟休息5分钟，眺望远方。只要合理操作，眼部按摩器不仅能舒缓疲劳，还能成为你呵护双眼的好帮手！✨

总之，善待眼睛，从正确使用开始！💡