春天是万物复苏的季节，最适合喝一些清新解腻的茶饮。比如绿茶，它富含丰富的维生素和氨基酸，能够帮助身体排毒养颜，提神醒脑。清晨泡上一杯龙井或碧螺春，淡淡的清香让人精神焕发。此外，茉莉花茶也是不错的选择，不仅香气宜人，还能缓解压力，提升心情。而对于喜欢暖胃的人来说，红茶则是首选，它能促进血液循环，增强免疫力。记得泡茶时水温不宜过高，以免破坏茶叶中的营养成分哦！春天喝茶不仅能滋润喉咙，还能让身心更加舒畅。🌿☕️🍵

春天 喝茶 养生