🧠小脑是人体重要的神经中枢之一，负责协调运动和维持平衡。当小脑出现问题时，可能会导致动作不协调、步态异常等症状。如果你或身边的人出现类似症状，请及时就医检查！

📚日常生活中，我们可以通过以下方式保护脑健康：

1️⃣ 均衡饮食：多吃富含Omega-3脂肪酸的食物（如鱼类），以及抗氧化剂丰富的蔬果，为大脑提供充足营养。

2️⃣ 规律锻炼：适度运动可以促进血液循环，增强脑部供氧量，降低患病风险。

3️⃣ 充足睡眠：良好的休息有助于修复大脑细胞，提高记忆力与专注力。

4️⃣ 避免压力：长期处于高压状态会损害神经系统，学会放松自己很重要。

🌟关注小脑健康，从现在做起！定期体检也是预防疾病的有效手段哦～