做完肠镜检查后，很多人都会好奇自己什么时候才能恢复正常饮食。毕竟空腹进行肠镜检查可能会让人感到饥饿。一般来说，肠镜后建议先从流质或半流质食物开始，比如温水、米汤或者稀粥。如果感觉没有不适，再逐渐过渡到软食和普通食物。但具体时间因人而异，最好听从医生的建议哦！🌟

肠镜后的饮食需要特别注意，避免刺激性食物（如辛辣、油炸食品）以及难以消化的食物。此外，保持清淡饮食有助于肠道恢复，也能减少肠胃负担。如果在进食过程中出现腹痛、恶心或其他异常症状，请立即停止进食并联系医生。🌈

总之，肠镜后的饮食调整很重要，耐心等待身体适应才是关键。遵循医嘱，合理安排饮食，让身体尽快恢复健康吧！💪