眼睛过敏红肿痒是一种常见的不适症状，尤其在换季或接触过敏原时更容易发生。面对这种情况，我们可以采取以下措施：

首先，避免接触可能的过敏源。如果是因为花粉、灰尘或宠物毛发引起的过敏，尽量减少外出或与这些物质接触。外出时佩戴护目镜，回家后及时清洗双手和面部，尤其是眼部周围的皮肤。如果家中有宠物，可以定期为它们清洁身体，减少毛发脱落。

其次，使用冷敷缓解不适。用干净的毛巾包裹冰块轻轻敷在眼睛上，能够有效减轻红肿和瘙痒感。但要注意不要直接将冰块接触皮肤，以免冻伤。此外，避免用手揉搓眼睛，因为这可能会加重炎症甚至导致感染。

最后，必要时寻求专业帮助。如果症状持续严重，建议尽快就医，医生可能会根据情况开具抗过敏药物或眼药水来帮助恢复健康。👀

记得照顾好自己的眼睛，保持良好的卫生习惯，才能远离过敏困扰！🌟