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刚拔完牙要注意什么 | 拔牙后的护理小贴士

发布时间:2025-04-24 08:02:18来源:

✨刚拔完牙后,很多人都会感到迷茫,不知道该如何正确护理伤口。以下是一些简单实用的小建议,帮助你更快恢复!

🌟第一阶段:术后24小时

刚拔牙后的24小时内是关键期,尽量避免漱口或吐口水,以免影响血凝块形成。可以用冰袋敷在脸颊外侧,减轻肿胀和疼痛。同时,避免吸烟、喝酒以及吃辛辣刺激的食物,这些都会延缓愈合过程。

💪第二阶段:注意饮食与休息

接下来几天内,建议选择软食(如粥、酸奶等),避免用力咀嚼。多喝水保持身体水分充足,但不要用吸管喝饮料,因为负压可能破坏血凝块。此外,确保充足的睡眠,让身体有足够时间修复组织。

💡特别提醒

如果出现持续剧烈疼痛、出血不止或其他异常情况,请及时联系医生。拔牙虽常见,但专业指导必不可少哦!💪

口腔健康 拔牙护理 术后恢复

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