首页 > Cell杂志 > 健康科普 >

人流后第一次月经量特别多 | 需要注意的恢复事项🧐

发布时间:2025-04-24 18:52:43来源:

最近有一位朋友私信我,说她人流后第一次来月经,发现月经量特别多,让她有点慌张。如果你也有类似的情况,不要着急,这可能是身体正在调整中的一部分。但为了确保安全,以下几点一定要注意👇:

1️⃣ 观察时间:通常人流后的第一次月经会在一个月左右到来,如果提前或延迟一周内都是正常的。但如果超过两周仍未来潮,建议尽快就医。

2️⃣ 记录经量:如果经血量远超平时(比如每小时需要更换一次卫生巾),或者伴随大块血块出现,请及时联系医生。这可能提示子宫恢复不良或其他问题。

3️⃣ 避免劳累:人流后身体较为虚弱,尤其是在月经期间更要注意休息,避免剧烈运动和过度劳累。

4️⃣ 保持清洁:经期要勤换卫生用品,并用温水清洗外阴,防止感染。

5️⃣ 饮食调理:多吃富含铁质的食物如红肉、菠菜等,帮助补充流失的血液。

如果症状持续或加重,务必尽早就医检查哦!💪💕

免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。