喝酒之后胃疼怎么缓解🧐
发布时间：2025-06-19 22:40:12来源：
很多人喜欢小酌几杯，但饮酒过量常会导致胃部不适。如果出现胃疼，可以试试以下方法：
首先，停止饮酒至关重要🍻。酒精会进一步刺激胃黏膜，加重疼痛。其次，喝些温水或淡盐水可以帮助稀释胃酸，减轻胃部负担🌊。同时，避免食用辛辣、油腻的食物，选择一些易消化的流质食物，比如米粥或面条🍜。如果疼痛持续不减，建议服用一些保护胃黏膜的药物，如铝碳酸镁片✨。当然，最重要的是适量饮酒，切勿贪杯哦！🍺
记得照顾好自己的身体，健康才是最重要的💪！
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