最近天气潮湿闷热，不少朋友开始出现脾胃不适的症状，比如口臭、舌苔厚腻、腹胀等，这可能是脾胃湿热的表现哦！面对这种情况，除了调整饮食习惯（少吃油腻、甜食和冷饮），药物调理也是必不可少的。中医推荐使用藿香正气水或参苓白术散来缓解症状，这两种药物可以帮助祛湿健脾，改善脾胃功能。但需要注意的是，每个人的体质不同，用药前最好咨询医生或中医师，确保安全有效。此外，日常生活中还可以通过喝薏米红豆粥来帮助排湿，保持良好的生活习惯，让身体恢复健康💪。

记得关注身体的小信号，及时调理才是王道！🌟