小天心准确位置图 | 手把手教你找到身体的小秘密
发布时间：2025-06-18 18:52:43来源：
🌟 在中医经络学中，小天心是一个非常重要的穴位，它位于手掌掌面的中央部位，具体来说是在大小鱼际交接处的凹陷中。这个穴位具有清热、安神的作用，尤其适合用于缓解小儿惊风、烦躁不安等症状。如果你经常感到焦虑或者失眠，不妨试试按压这个穴位。
📍 如何找到小天心呢？首先摊开你的手掌，然后用另一只手的食指和中指并拢，指尖朝下，从手腕开始沿着掌根滑向手掌中心。你会发现一个自然形成的凹陷，那就是小天心的位置啦！轻轻按摩此处3-5分钟，你会感受到一股温暖的能量流遍全身，整个人也会变得平静许多。
🧘♀️ 每天花几分钟时间照顾自己，通过按摩小天心来放松身心，不仅能够提升生活质量，还能让你更加了解自己的身体哦！记得坚持练习，健康生活从现在开始吧！✨
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
