咳嗽、胸闷、呼吸困难……这些症状可能是支气管发炎的表现。但支气管发炎真的能自愈吗？答案因人而异。对于轻微的炎症，通过多休息、补充水分和避免刺激性物质（如烟雾或灰尘），身体可能自行恢复。然而，如果症状持续超过几天或者伴有高烧、严重咳嗽等情况，则需要及时就医，以免病情加重。

支气管发炎通常由细菌、病毒感染引起，也可能与过敏反应有关。若未经治疗，可能会引发更严重的并发症，比如肺炎或慢性阻塞性肺病（COPD）。因此，当出现相关症状时，建议尽早就医，遵医嘱使用抗生素或其他药物进行治疗。

日常生活中，我们可以通过以下方式预防支气管发炎：保持室内空气流通，定期开窗通风；加强锻炼以提高免疫力；饮食均衡，多吃富含维生素C的食物；戒烟限酒，远离二手烟环境。💪🌿

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