头发和发际线的状态是很多人关注的重点，但究竟发际线多高才算正常呢？其实，每个人的发际线高度都略有不同，通常来说，女性的发际线呈心形或弧形，高度约为额头宽度的1/3；而男性的发际线则更平直一些，高度约为额头宽度的1/4。只要你的发际线在这个范围内，并且没有明显的后移或稀疏现象，就可以认为是正常的哦！💪

不过，如果你发现自己的发际线突然变得很高或者出现明显脱发的情况，那可能是身体发出的警告信号。压力过大、饮食不均衡、熬夜等不良生活习惯都会影响头皮健康。建议大家平时多注意休息，保持良好的作息习惯，并适当使用护发产品，比如含有生姜成分的洗发水，可以促进头皮血液循环，帮助毛囊健康生长🌱。

如果情况严重，记得及时咨询专业医生，不要盲目用药哦！👨‍⚕️