术后恢复是每位患者都非常关心的问题，尤其是像腹股沟疝这种需要手术的情况。一般来说，医生会建议患者在手术后的 2-3天内尽量卧床休息，避免剧烈活动。不过，具体何时可以下地行走，还是要根据个人的身体状况以及手术的具体情况来决定。

在术后初期，适度的活动可以帮助促进血液循环，防止血栓形成，但切记不要急于求成。通常情况下，5-7天后可以在家中短时间散步，但要避免提重物或做过于激烈的运动。如果感觉身体不适，一定要及时联系医生。

此外，保持良好的心态和饮食习惯也非常重要。多吃富含纤维的食物，避免便秘，以免增加腹压影响伤口愈合。遵循医嘱按时复查，确保身体恢复正常。💪💪

记住，每个人的恢复速度不同，请务必听从专业医生的建议哦！💪🌈