颈椎问题近年来越来越普遍，而颈椎牵引作为一种常见的理疗方式，受到了很多患者的关注。那么，颈椎牵引一次到底需要花费多少钱呢？这其实取决于所在地区、医院等级以及设备类型等因素。一般来说，价格可能在几十元到几百元不等。

颈椎牵引虽然有效，但并非适合所有人。在选择这种治疗前，建议先咨询专业医生，确保没有禁忌症，比如严重的骨质疏松或椎动脉型颈椎病。此外，日常生活中也要注意颈椎的保养。比如保持正确的坐姿，避免长时间低头玩手机或使用电脑；每隔一小时起身活动一下，做一些简单的颈部拉伸运动；选择合适的枕头，高度以平躺时与拳头大小相当为宜。

保护颈椎，从现在做起！💪✨