最近天气干燥，很多人都会遇到上火的问题，嘴角起泡就是其中一种常见的症状。嘴角起泡不仅影响美观，还可能带来疼痛和不适感。那么，如何快速缓解这种状况呢？让我们一起来看看吧！🌟

首先，调整饮食是关键。避免辛辣、油腻的食物，多吃富含维生素B和维生素C的水果蔬菜，比如橙子、猕猴桃、菠菜等，这些食物可以帮助修复受损的皮肤组织。同时，多喝水保持身体水分充足，减少体内毒素堆积。💦🍎

其次，注意口腔卫生。可以用淡盐水轻轻漱口，有助于消炎杀菌，减轻嘴角的红肿和疼痛。如果情况较为严重，建议及时就医，遵医嘱使用药膏或药物进行治疗。💡🌡️

最后，养成良好的生活习惯也很重要。保证充足的睡眠时间，避免熬夜，适当运动增强免疫力。嘴角起泡虽然烦人，但只要细心护理，很快就能恢复健康啦！💪🌈

上火 嘴角起泡 健康小贴士