肺吸虫是一种寄生虫，主要通过食用未煮熟的淡水蟹或蝲蛄传播，对人体健康危害极大。那么，如何有效杀死这些寄生虫呢？首先，烹饪是关键！确保食物彻底加热至高温（至少60°C以上），持续一段时间，可以有效杀灭肺吸虫。此外，避免食用生食或半生食的淡水产品，养成良好的饮食习惯至关重要。如果怀疑感染，应尽快就医检查，医生会根据具体情况开具药物治疗方案，如吡喹酮等抗寄生虫药。

保护自己和家人的健康，从日常饮食做起！记得经常清洗双手，保持厨房卫生，避免交叉污染。同时，关注食品安全知识，提高自我防护意识，让肺吸虫无处可藏！💪🌈