最近有网友发现自己的牙龈上长了一个小肉疙瘩，感到十分担忧。这个小肉疙瘩可能是由于多种原因引起的，比如牙龈炎、口腔溃疡或是其他炎症反应。如果长时间不消退，建议及时就医检查，以免延误病情。💪

牙龈健康对我们来说非常重要，它不仅影响我们的咀嚼功能，还与全身健康息息相关。日常生活中，我们要注意保持良好的口腔卫生习惯，比如早晚刷牙、饭后漱口，定期洗牙等。如果发现牙龈有异常情况，如红肿、出血或疼痛，一定要引起重视，及时寻求专业医生的帮助。👩‍⚕️

此外，饮食上也要注意营养均衡，多吃富含维生素C和钙的食物，有助于增强牙龈的抵抗力。希望大家都能拥有一口健康洁白的牙齿，笑口常开！😄