春天来了，万物复苏，但对一些人来说，这却是“眼睛不适”的高发季节。春季卡他性结膜炎，又被称为“过敏性结膜炎”，是由于花粉、灰尘等过敏原引起的。症状包括眼睛红肿、瘙痒、流泪等，让人非常难受。

如果你也中招了，别担心！这里有几个护眼小妙招👇：

1️⃣ 避免接触过敏原：减少外出，尤其是风大的日子；回家后及时清洗面部和手部，防止过敏原残留。

2️⃣ 冷敷缓解不适：用干净的冷毛巾轻轻敷在眼睛上，能有效减轻红肿和瘙痒感。

3️⃣ 使用人工泪液：人工泪液可以帮助冲洗掉眼睛里的过敏原，缓解干涩。

4️⃣ 就医寻求帮助：如果症状严重，记得及时就医，医生可能会开抗过敏的眼药水。

保护眼睛，从日常做起，愿大家都能拥有明亮健康的双眼👀💕