三十七度算发烧吗 🤔体温与健康小知识
发布时间：2025-04-28 00:43:51来源：
最近天气忽冷忽热，很多人都担心自己的身体状况。那么问题来了，三十七度算发烧吗？其实，正常人的体温通常在36.1°C到37.2°C之间波动，因此37°C并不一定代表发烧哦！但如果你的体温超过37.3°C，就要注意了，这可能是身体发出的警报信号。
人体的体温会受到很多因素的影响，比如运动、情绪、饮食等。如果只是短暂的升高，可能不需要太担心。但如果持续高烧（超过38.5°C），或者伴随其他症状如咳嗽、乏力、头痛等，建议及时就医。记住，保持良好的生活习惯和充足的休息是预防疾病的关键！
💡 小贴士：测量体温时，最好选择早晨刚起床或安静状态下进行，这样数据更准确。如果不确定，可以多测几次。保护好自己和家人，从关注体温开始！💪🌈
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