在生活中，意外总是突如其来，掌握心肺复苏（CPR）技能可能在关键时刻挽救生命！以下是简单易懂的心肺复苏步骤：

首先，确认现场安全，避免自己陷入危险之中。接着检查患者是否有反应，轻拍肩膀并大声呼唤。如果无反应，请立即拨打急救电话并请求周围人帮忙寻找AED设备。开始胸外按压：将双手交叉放在患者胸骨中央，用力快速按压至少5厘米深，频率保持在每分钟100-120次。完成30次按压后，开放气道进行人工呼吸两次。重复此循环直至专业救援人员到达或患者恢复意识。

请记住，时间就是生命！学会这项技能不仅能保护家人，也能帮助更多需要帮助的人。💪🌟

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