肝功正常值 🧪✨
发布时间：2025-04-28 11:59:45来源：
肝脏是人体的重要器官之一，负责解毒、代谢和储存营养物质等功能。因此，定期检查肝功能是否正常显得尤为重要。肝功能检查通常包括谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）、总胆红素（TBIL）等指标。这些指标的正常范围因实验室而异，但大致如下：
- ALT：男性 9-50 U/L，女性 5-35 U/L
- AST：9-40 U/L
- TBIL：3.4-20.5 μmol/L
保持良好的生活习惯对维护肝健康至关重要。均衡饮食、适量运动、避免过量饮酒和吸烟，都能有效保护肝脏。此外，定期体检可以帮助及早发现潜在问题，及时采取措施。
如果你最近进行了肝功能检查，发现某些指标偏高，也不要过于担心。可以通过调整生活方式或遵医嘱进行治疗来改善。记住，健康的身体离不开细心呵护！💪🌈
健康小贴士 肝功能 日常护理
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