鼻子出血是生活中常见的小问题，但如果不正确处理，可能会让情况变得更糟。当鼻血发生时，请不要慌张，按照以下步骤操作：

首先，保持冷静！坐下并稍微向前倾，避免血液流入喉咙引起恶心或呕吐。用拇指和食指捏住鼻翼两侧软骨部分，持续按压5-10分钟。期间尽量不要频繁查看是否已经止血，这样会影响凝血效果。如果条件允许，可以用冰袋包裹毛巾敷在鼻梁上，帮助血管收缩，加快止血速度。如果鼻血超过20分钟仍未停止，或者频繁出现，请及时就医检查是否存在其他健康问题。

记住，正确的处理方式能有效缓解不适，保护自己和家人的安全哦！💛

健康小贴士 鼻出血急救 家庭护理