🌟海鲜菇是一种营养丰富的食材，但并不是所有食物都适合与它搭配。了解它的饮食禁忌，能让你吃得更健康！

首先，海鲜菇不宜与富含维生素C的食物同时食用。比如柠檬、橙子等柑橘类水果。因为海鲜菇中含有一定量的金属元素，与维生素C结合可能会产生不良反应，影响消化或吸收。❌

其次，避免与寒性食物同食。海鲜菇本身偏凉，如果再搭配西瓜、苦瓜等寒性食材，可能引起肠胃不适，特别是体质偏寒的人更要小心。❄️

最后，海鲜菇也不宜与酒类一起食用。酒精会加重海鲜菇对身体的寒凉刺激，容易导致腹泻或其他不适症状。🍻

总之，合理搭配才能让美食更加健康！遵循这些小贴士，享受美味的同时也能保护好自己哦～🍴✨