感冒是一种常见的疾病，但它的症状和类型却多种多样。感冒主要分为普通感冒和流行性感冒（流感）。普通感冒通常由鼻病毒引起，症状较轻，主要包括流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛等；而流感则由流感病毒引起，症状更为严重，常伴有高烧、全身酸痛和极度疲劳。无论是哪种感冒，都需要及时休息和补充水分，避免病情加重。此外，保持良好的卫生习惯，如勤洗手、戴口罩，可以有效预防感冒传播。如果症状持续或加重，建议尽早就医，听从专业医生的建议。💪🌿 健康小贴士 感冒预防 科学护理