📍 什么是哑门穴？

哑门穴是中医经络系统中的一个重要穴位，位于人体后颈部，当后发际正中直上0.5寸处。这个穴位的名字来源于其特殊功效，据说刺激此穴可以帮助治疗失语症，因此被称为“哑门”。虽然名字听起来神秘，但它在现代医学和传统中医中都具有重要的参考价值。

💡 哑门穴的作用

哑门穴不仅与语言功能有关，还能改善头部血液循环，缓解颈椎不适，甚至对偏头痛有辅助治疗作用。如果你长期伏案工作导致颈部僵硬，不妨尝试轻轻按摩哑门穴，感受它的神奇之处吧！不过需要注意的是，按摩时力度不宜过大，避免造成不必要的伤害。

💪 如何找到哑门穴？

想要找到哑门穴其实很简单。首先将手指放在后脑勺下方的发际线边缘，然后向上量出半个手指宽度的位置就是哑门穴啦！每天花几分钟时间按压这个穴位，不仅能放松身心，还可能带来意想不到的效果哦！

🌟 小贴士

如果感觉自我按摩效果有限，建议咨询专业医师进行指导。健康无小事，科学养生才是王道！💪🌈