手肿💦
最近天气忽冷忽热,小张的手莫名开始肿了起来。一开始他没太在意,以为是长时间玩手机导致的疲劳。但随着时间推移,手不仅没有消肿,反而越来越疼。手指僵硬得连拿筷子都困难,这可把他愁坏了。
去医院检查后才知道,原来是长期过度使用电子设备加上不良姿势引发了腱鞘炎。医生建议他减少手部重复性动作,多做伸展运动,并开了些消炎药和膏药。回家后,小张严格按照医嘱执行,每天坚持用热毛巾敷手,再配合简单的手指操。几天后,手肿的情况果然有所缓解。
通过这次经历,小张深刻意识到健康的重要性。他决定以后工作之余多活动身体,避免久坐不动。同时提醒大家,如果出现类似症状一定要及时就医,千万别拖成大问题哦!💪🌟
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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