在生活中，我们常常会遇到一些让自己感到不安的小事，比如总觉得有人在背后议论自己，或者担心自己的东西被别人偷走。这些想法如果过于频繁或强烈，可能就是被害妄想症的表现之一。下面是一些简单的问题，可以帮助你初步判断是否存在这种倾向：

1️⃣ 你是否经常觉得周围的人对你有敌意？

2️⃣ 你会不会无端怀疑朋友或家人对你有所隐瞒？

3️⃣ 是否有人无意的动作会让你感到紧张甚至害怕？

如果你对这些问题的回答多为“是”，建议尽早寻求心理咨询的帮助。被害妄想症虽然令人困扰，但通过专业的心理干预是可以得到缓解的。记住，健康的心态比什么都重要！🌟✨

不要让恐惧占据你的生活，请勇敢面对内心的真实感受吧！💪🌈