宫颈癌是一种常见的女性恶性肿瘤，但你知道吗？通过合理的饮食调整，可以在一定程度上帮助降低患病风险！🌟首先，多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓和猕猴桃，它们能增强免疫力，对抗病毒入侵。其次，十字花科蔬菜（西兰花、白菜）含有丰富的抗氧化剂，有助于抑制细胞异常增殖。此外，大蒜中的硫化物具有抗菌特性，常吃还能减少感染风险。别忘了补充β-胡萝卜素，胡萝卜、南瓜等橙色蔬果是不错的选择。最后，保持均衡饮食，避免高脂肪、高糖分食物，多喝水，定期体检才是关键哦！💪💖记得转发给身边的姐妹们，一起健康生活！👩‍🔬👩‍💻