近年来，类风湿关节炎（RA）的发病率逐渐上升，严重影响患者的生活质量。面对这一疾病，选择合适的治疗方案至关重要。目前，医学界普遍认为，综合治疗是最佳策略。药物治疗是基础，包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、糖皮质激素以及改善病情的抗风湿药（DMARDs），如甲氨蝶呤。此外，生物制剂的出现为难治性患者带来了希望。

除了药物，物理治疗和康复训练同样不可或缺。适度的运动能够增强肌肉力量，减轻关节负担，比如游泳、瑜伽等低冲击运动。同时，保持健康的饮食习惯也很重要，多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如三文鱼和亚麻籽，有助于抗炎。

心理健康也不容忽视。类风湿关节炎是一种慢性病，长期与疼痛斗争容易导致情绪问题。因此，家人和社会的支持显得尤为重要，必要时可寻求心理咨询的帮助。💪🌈

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