闭合性痘痘总是让人烦恼，它藏在皮肤底下，摸起来硬硬的，还不容易挤出来。但别担心，只要找到正确的方法，就能有效改善！首先，保持皮肤的清洁是关键。每天早晚用温和的洁面乳洗脸，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。接着，定期使用含有水杨酸或果酸的产品可以帮助疏通毛孔，减少闭口的形成。此外，每周做一次深层清洁面膜也是不错的选择，比如泥膜或者竹炭面膜，它们能吸附多余油脂，让肌肤更加通透。

饮食方面也要注意，尽量少吃油腻和辛辣食物，多吃富含维生素C的水果蔬菜，比如橙子、猕猴桃等，有助于促进皮肤健康。最后，保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，这样才能从内而外呵护你的肌肤哦～🌟