最近有小伙伴留言问：“为什么自己既没有怀孕，但月经却迟迟不来？”这确实是个让人困惑的问题。首先，别慌，这种情况可能由多种原因引起。例如压力过大、作息不规律、饮食不当或是身体激素失调等等。如果近期生活节奏突然改变，比如熬夜加班、暴饮暴食或者减肥过度，这些都可能导致月经推迟。

此外，有些疾病也可能影响月经周期，比如多囊卵巢综合征（PCOS）或甲状腺功能异常。建议大家平时注意调节心情，保持健康的生活方式，适当运动和均衡饮食对维持正常生理周期很重要。如果长时间不来月经，最好去医院检查一下内分泌情况，排除潜在健康问题。记住，及时就医才是最明智的选择！💪👩‍⚕️