发烧时，选择合适的水果不仅能补充维生素，还能帮助身体更快恢复。首先推荐梨子🍐，它性凉且水分充足，能清热润肺，缓解咳嗽症状。可以直接吃，也可以煮成冰糖雪梨汤，既美味又健康。其次，苹果🍎也是不错的选择，富含膳食纤维和多种维生素，有助于增强免疫力。不过建议蒸熟后食用，更易消化吸收。

对于喜欢酸甜口味的人来说，橙子🍊是很好的选择。它富含维生素C，能够提高身体抵抗力，但要注意适量，以免刺激胃部。此外，西瓜🍉也是降温的好帮手，尤其是发烧伴随发热时，可以少量食用帮助解暑。不过，脾胃虚寒者需谨慎食用。

总之，在发烧期间，尽量避免寒凉过度或过于油腻的水果，选择温和易消化的种类为佳。同时，多喝水保持身体水分平衡，配合充足的休息，才能早日康复💪。