高压正常低压高的原因及害处 🌟血压的秘密
发布时间：2025-07-27 20:28:35来源：
高压正常而低压偏高是一种常见的现象，医学上称为单纯性舒张期高血压。这种情况多见于中老年人群，尤其是体型偏胖者。主要原因在于动脉血管弹性下降，导致心脏泵血时外周阻力增大，从而引起低压升高。此外，长期的精神压力、不良的生活习惯（如熬夜、吸烟）以及缺乏运动也是诱因之一。
低压过高会对健康造成严重威胁。它会增加心脏负担，加速动脉硬化进程，甚至引发心脑血管疾病，比如冠心病、脑卒中等。因此，及时干预至关重要。建议日常生活中减少盐分摄入，保持规律作息，坚持适量运动，同时定期监测血压。如果情况较为严重，需遵医嘱服用降压药物，切勿自行调整剂量或停药。
记住，关注血压就是守护生命！💪💧
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