感冒艾灸哪个部位图解 | 艾灸缓解感冒小妙招✨
发布时间：2025-06-29 16:32:42来源：
感冒了怎么办？除了吃药打针，还可以试试中医艾灸疗法哦！艾灸是一种简单有效的辅助治疗方法，通过温热刺激特定穴位，可以有效缓解感冒症状。今天给大家分享几个常用的艾灸穴位，帮助大家更快恢复健康。
首先，准备一根艾条和一些必备工具，确保环境通风良好。接着，找到以下关键穴位进行艾灸：
📍 大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷处，是人体阳气汇聚之处，艾灸此穴位可提升免疫力。
📍 风池穴：位于颈后发际凹陷处，有助于驱散风寒。
📍 合谷穴：位于手背第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨中点处，可缓解头痛和鼻塞。
每个穴位艾灸约10-15分钟即可，注意保持适当距离避免烫伤。坚持几天，你会发现感冒症状明显减轻，身体也更加舒适啦！💪
记得根据自身情况调整频率，如有严重不适，请及时就医哦！🌟
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