🌟 认识额窦炎

额窦炎是一种常见的鼻腔疾病，通常由细菌感染或过敏引起。症状包括头痛、鼻塞、流鼻涕以及面部压痛等。如果长期忽视，可能影响生活质量甚至引发更严重的健康问题。

🌊 非药物疗法

首先，保持鼻腔清洁非常重要。可以用生理盐水清洗鼻腔，帮助清除黏液和异物。此外，多喝水、避免烟雾和过敏原也有助于缓解症状。热敷额头和鼻子区域可以促进血液循环，减轻疼痛感。

💊 药物治疗

医生可能会建议使用抗生素（如果是细菌感染）或抗组胺药（如果是过敏引起的）。局部鼻用类固醇喷雾能有效减少炎症，但需遵医嘱使用。切勿自行购买药物，以免延误病情。

💪 手术治疗

对于反复发作或药物无效的情况，可能需要考虑手术。内窥镜下额窦手术是一种微创方法，能够改善额窦通气，降低复发率。

💡 小贴士

- 注意休息，增强免疫力。

- 避免过度疲劳和压力。

- 定期复查，确保彻底治愈。

及时就医是关键，祝早日康复！💪🌈