咳嗽时出现肋骨疼痛，可能是由于过度用力导致的肌肉拉伤或是肋间神经受到刺激引起的。如果咳嗽非常剧烈，胸腔内压力增加，可能会对肋骨周围的软组织造成损伤，进而引发疼痛。此外，某些肺部疾病（如肺炎或支气管炎）也可能伴随这种症状，尤其是当咳嗽伴有发烧、呼吸困难时，建议及时就医检查。

如果是轻微的肌肉拉伤，可以通过减少活动量、局部热敷以及服用非处方止痛药来缓解不适。同时，保持良好的姿势和适当休息也很重要。但如果疼痛持续加重或者伴随其他异常症状，请务必尽快咨询医生，以排除更严重的情况，比如肋骨骨折或其他潜在健康问题。💪👀

健康小贴士 咳嗽护理 肋骨保护