百香果是一种营养丰富的水果，酸甜可口，深受大家喜爱。但关于它的籽是否可以直接吞下，很多人感到困惑。其实，百香果的籽是可以直接吞咽的！这些小籽富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，对身体有益哦。不过，吃的时候要注意适量，避免一次性摄入过多导致消化不良。

虽然百香果籽可以吃，但如果你担心咀嚼不便，也可以用勺子将果肉舀出来享用。此外，百香果还可以用来制作果汁、沙拉或甜品，搭配不同的食材会带来意想不到的美味体验。无论是直接食用还是加工成其他美食，百香果都能为你的生活增添一份健康与活力。

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不过需要注意的是，肠胃较弱的人群可能需要控制百香果的食用量，以免引起不适。同时，百香果虽好，但也要注意均衡饮食，不要过量食用任何一种食物。总之，百香果不仅美味，还充满趣味，让我们一起享受这份自然馈赠吧！😋🍴🌟