月经不调是许多女性都会遇到的问题，它可能由多种因素引起，包括压力、饮食不当、激素失衡等。当出现月经不调时，身体可能会表现出一些明显的症状。首先，月经周期的变化是最直接的表现，比如周期过长或过短、经期延长或缩短。其次，经量异常也是一个重要信号，可能会出现经量过多或过少的情况。此外，伴随月经可能出现腹痛、头痛、乳房胀痛等症状，甚至影响到情绪和睡眠质量。如果长期忽视这些症状，可能会对身体健康造成更大的影响，如贫血或内分泌紊乱。因此，当发现自己有月经不调的症状时，应及时调整生活方式，必要时寻求医生的帮助。💪🌸