鱼汤做法 🐟🍲
发布时间：2025-07-30 07:18:46来源：
一、引言
天气渐凉，喝一碗热腾腾的鱼汤再合适不过了！鱼汤不仅味道鲜美，还能补充营养，增强免疫力。今天就教大家如何轻松做出一锅美味的鱼汤，让你在家也能享受到餐厅级别的美味！
二、准备食材
首先准备好新鲜的鱼（如鲫鱼或草鱼），适量姜片、葱段、红枣和枸杞。此外，还需要一些盐、胡椒粉等调味料。记得将鱼清洗干净，并用厨房纸吸干水分，这样煎鱼时不容易粘锅哦！
三、烹饪步骤
1. 煎鱼定味：热锅冷油，放入鱼小火慢煎至两面金黄，这一步是鱼汤奶白的关键！
2. 加水炖煮：倒入热水（切记不能用冷水，否则会影响口感），加入姜片和葱段，大火煮沸后转小火慢炖30分钟。
3. 调味收尾：最后5分钟加入红枣和枸杞，调入适量盐和胡椒粉即可关火。
四、小贴士
想要鱼汤更浓郁？记得一定要用热水！另外，炖煮过程中不要频繁开盖，以免影响汤汁的乳化效果。
快来试试吧！一碗暖胃又暖心的鱼汤，为你的生活增添更多幸福感！💕
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