首页 > Cell杂志 > 健康科普 >

皮蛋瘦肉粥的做法家常 | 快速掌握美味秘诀❤️

发布时间:2025-08-18 06:51:05来源:

想要在家轻松做出一碗香气扑鼻的皮蛋瘦肉粥吗?这道粥不仅营养丰富,还特别适合早餐或夜宵哦!首先准备好所有材料:大米、皮蛋、瘦肉、姜丝以及适量盐和胡椒粉。先把大米淘洗干净,浸泡约半小时,这样煮出来的粥会更加绵软香滑。

接着将瘦肉切成薄片,用少许生抽、料酒腌制片刻去腥增香;皮蛋剥壳后切块备用。起锅加水烧开,放入大米煮沸后转小火慢熬,期间不断搅拌防止粘底。待米粒开花时加入皮蛋块与瘦肉片,继续熬煮至粥体浓稠。最后撒上姜丝调味即可出锅啦!

这样做出来的皮蛋瘦肉粥鲜美可口,每一口都充满了幸福感~无论是搭配小菜还是单独享用都非常棒呢!💖 Tips:如果喜欢更丰富的口感,还可以根据个人喜好添加葱花或者香菜提味哦!快试试吧,让你的餐桌多一份温暖的味道~🍚✨

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

  • 酢浆草功效与作用

    【酢浆草功效与作用】酢浆草,又称酸味草、三叶草,是一种常见的野生植物,广泛分布于亚洲、欧洲和美洲等地。其叶片呈心形或卵形,具有明显 ...

    2025年08月18日 03:53:44
  • 酢浆草的功效与作用是什么

    【酢浆草的功效与作用是什么】酢浆草,又称酸浆草、三叶草,是一种常见的野生植物,广泛分布于亚洲、欧洲和美洲等地。其全株可入药,具有多 ...

    2025年08月18日 03:53:34
  • 做做突然软了是咋回事

    【做做突然软了是咋回事】在日常生活中,有些人在某些情况下会发现“做做”(这里指身体的某部分)突然变软,这可能让人感到困惑甚至担忧。 ...

    2025年08月18日 03:53:15
  • 做足疗有什么好处?7大好处最珍贵

    【做足疗有什么好处?7大好处最珍贵】做足疗,作为一种传统的保健方式,近年来越来越受到人们的关注。它不仅能够缓解疲劳、促进血液循环, ...

    2025年08月18日 03:53:00
  • 做足疗有什么好处?

    【做足疗有什么好处?】足疗作为一种传统的保健方式,近年来越来越受到人们的欢迎。它不仅能够缓解身体疲劳,还能在一定程度上改善健康状况 ...

    2025年08月18日 03:52:52
  • 做足疗有什么好处

    【做足疗有什么好处】做足疗是一种传统的保健方式,通过按摩脚部的穴位和经络,达到调理身体、缓解疲劳的效果。随着现代生活节奏加快,越来 ...

    2025年08月18日 03:52:41
  • 做足疗有好处吗

    【做足疗有好处吗】足疗作为一种传统的保健方式,近年来越来越受到人们的关注。很多人在工作压力大、身体疲惫时会选择去足疗店放松身心。那 ...

    2025年08月18日 03:52:31
  • 做足疗的好处

    【做足疗的好处】做足疗是一种传统的保健方式,通过按摩脚部的穴位和经络,能够促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量等。近年来,随着人们 ...

    2025年08月18日 03:52:23
  • 做足疗按摩的好处

    【做足疗按摩的好处】做足疗按摩是一种传统的保健方式,通过刺激足部的经络和穴位,达到促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等效果。在现代快 ...

    2025年08月18日 03:52:14
  • 做自体脂肪填充面颊有副作用吗?

    【做自体脂肪填充面颊有副作用吗?】自体脂肪填充面颊是一种通过将自身脂肪移植到面部来改善凹陷、提升面部轮廓的美容方法。由于使用的是自 ...

    2025年08月18日 03:52:04