😊 想要滋补身体却又不知道从何下手？那就试试这道简单又营养的人参炖鸡吧！这道菜不仅味道鲜美，还能帮助增强体质，特别适合秋冬季节食用。

先把材料准备好：一只新鲜的土鸡、一根人参、几颗红枣和枸杞，还有姜片和料酒。首先，将鸡肉清洗干净后焯水去腥，然后把人参切片备用。接着，在砂锅中加入足够的清水，放入焯过水的鸡肉、人参片、红枣和姜片，倒入少许料酒，大火煮开后转小火慢炖。炖煮大约一个半小时左右，最后加入枸杞，再炖10分钟即可。一碗热腾腾的人参炖鸡汤就完成啦！💛

🍲 这道汤汁浓郁，鸡肉鲜嫩，人参的香味融入其中，喝上一口暖胃又暖心。无论是为自己还是家人煲这样一锅汤，都是满满的爱意哦！💪

记得趁热享用，感受来自大自然的馈赠吧！🍂